福岡市西区愛宕 やつるぎマッサージ整骨院です。

今日はベンチプレスの日です。二週間前から再開して80キロまで上がるようになりました。
一年前は120キロを上げたのですが、サボりすると筋肉が落ちましたね。まだまだ頑張ります